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TOOL / 60

일일 수분 섭취량 참고 계산기

브라우저에서 바로 계산

체중 1kg당 30ml의 단순 참고식을 적용합니다.

RESULT / DAILY WATER
2,100 ml

2.1L의 단순 참고량

계산 기준체중(kg) × 30ml의 간단한 참고식을 적용합니다.

확인할 점운동량·기온·질환·임신 여부 등에 따라 필요한 수분량이 달라질 수 있습니다.

HOW TO USE / EXAMPLE

결과를 읽는
사용 방법.

입력값과 계산 기준을 함께 확인하면 결과를 더 안전하게 비교할 수 있습니다.

01

조건을 입력하세요

체중으로 하루 수분 섭취량의 단순 참고 범위를 계산합니다.

02

결과와 산식을 확인하세요

체중(kg) × 30ml의 간단한 참고식을 적용합니다.

03

예외를 대조하세요

운동량·기온·질환·임신 여부 등에 따라 필요한 수분량이 달라질 수 있습니다.

EXAMPLE SCENARIO

이럴 때 사용해 보세요

일일 수분 섭취량 참고 계산기에 현재 조건을 입력해 결과가 달라지는 기준을 비교해 보는 경우입니다.

RELATED INFORMATION

함께 확인할 정보

운동량·기온·질환·임신 여부 등에 따라 필요한 수분량이 달라질 수 있습니다.